Má za sebou něco, o čem většina lidí jen sní. Radek Jaroš je jediný český horolezec, který zdolal všech 14 osmitisícovek na světě bez použití kyslíku.
Naším cílem v Longevio je vždy poskytovat komplexní a smysluplné informace, které vedou ke zdravějšímu, aktivnějšímu a delšímu životu. Kurzy, které připravujeme, stojí na vědecky ověřených faktech, zkušenostech
Testosteron je hormon, který zásadně ovlivňuje nejen mužskou biologii, ale také kvalitu života, mentální pohodu a vitalitu. I když si ho často spojujeme jen se svaly a sexuální
Mýtus 10 000 kroků: Odkud pochází a kolik bys měl(a) opravdu ujít Možná to znáš. Aplikace v telefonu ti každý den hlásí: “Chybí ti ještě 3 500 kroků
Ranní rutina může rozhodnout o tom, jaký bude tvůj den. A když se podíváme na úspěšné podnikatele, sportovce nebo vizionáře, zjistíme, že mnoho z nich má pečlivě promyšlený
Digitální detox: Jak se zbavit závislosti na technologiích a zlepšit svou mysl V dnešní době jsme neustále obklopeni technologiemi. Telefony, počítače, sociální sítě a nekonečný proud informací
