Objev cestu k dlouhému, zdravému a naplněnému životu.
Praktické kurzy a nástroje, které tě inspirují stát se tvojí nejlepší verzí.

6 důvodů

Longevio je tu, aby ti přiblížilo tajemství dlouhověkosti a zdravého života. Díky našim kurzům ti ukážeme, jak dosáhnout aktivního a spokojeného života, a to nejen po fyzické, ale i psychické stránce. Naše informace a nástroje ti pomohou pochopit, jak si udržet vitalitu, energii a zdraví po celý život.

Profesionální kurzy

Ucelené a praktické lekce, které odpovídají na tvoje otázky a inspirují k akci.

Ověřená data

Všechny informace čerpáme z důvěryhodných zdrojů. Věda a praxe bez kompromisů.

Profesionální tým

Vědci, odborníci i nadšenci. Naše know-how ti pomůže dosáhnout cíle.

Nepřetržitý přísun novinek

Buď první, kdo se dozví nejnovější informace o dlouhověkosti a zdraví.

Staňte se nejlepší verzí sebe sama

Naše tipy a kurzy tě inspirují stát se tou nejlepší verzí sebe sama.

Komunita s vizí

Připoj se k lidem, kterým záleží na zdraví a dlouhém, spokojeném životě.

Naše kurzy

longevio.cz | blog | příznaky nedostatku testosteronu

Testosteron od A do Z. Tajemství energie a síly

Cítíš, že ti po třicítce ubývá energie, klesá libido a ztrácíš vitalitu? Tento kurz je přesně pro tebe. Naučíme tě, jak přirozeně podpořit hladinu testosteronu a navýšit ji až o desítky procent. Odhalíme ti vědecky podložené postupy, jak zlepšit spánek, stravu, cvičení a zvládání stresu – vše, co potřebuješ k tomu, abys získal zpět svou sílu, energii a chuť do života.

35 studijních kapitol

10 hodin studia

2 900 Kč

Bible dlouhověkosti: Cesta k delšímu a zdravějšímu životu

Toužíš po delším, zdravějším a hlavně aktivnějším životě? Tento kurz je tvůj průvodce k dlouhověkosti – od osvědčených tipů z modrých zón až po moderní vědecké metody, jak zpomalit stárnutí a posílit tělo i mysl. Naučíš se, jak optimalizovat stravu, pohyb, spánek a mentální pohodu tak, aby tě provázela vitalita, energie a zdraví po celý život.

50 studijních kapitol

20 hodin studia

4 900 Kč

Sladké sny: Tajemství kvalitního spánku

Chceš se probouzet svěží, plný energie a bez pocitu únavy? Objev, jak zásadní vliv má spánek na tvoje zdraví. Naučíme tě, jak zlepšit kvalitu spánku, jak se zbavit chrápání a odhalíme triky pro rychlejší usínání i hlubší spánek. Ukážeme ti, které návyky a techniky ovlivňují tvůj spánek a pomůžeme ti vytvořit rutinu, která tě dostane do formy.

20 studjních kapitol

6 hodin studia

1 100 Kč

Náš příběh, náš tým

Jsme skupina nadšenců, expertů a vědců, které spojuje vášeň pro dlouhověkost, zdraví a energii. Tato témata se týkají i nás samotných – právě proto jsme se na ně začali soustředit, objevovat je a hledat odpovědi na otázky, které si klade každý, kdo chce prožít dlouhý, aktivní a spokojený život.

Vše, co sdílíme, jsme pečlivě nastudovali, ověřili z věrohodných zdrojů a sami vyzkoušeli. Naším cílem je tyto poznatky přetavit do ucelené, jasně pochopitelné formy, která vás inspiruje a posune k lepšímu zdraví a vitalitě. Věříme, že každý má potenciál stát se tou nejlepší verzí sebe sama – a my vám chceme na této cestě být průvodcem.

Chceme vytvořit komplexní nabídku kurzů zaměřených na témata, která trápí, nebo v budoucnu budou trápit každého po třicítce. Naše obsahové zaměření je určeno nejen pro muže, ale i pro ženy, protože věříme, že otázky zdraví a dlouhověkosti jsou univerzální. Naším posláním je stát se důvěryhodným centrem informací v těchto oblastech a přinášet vám praktické i vědecky podložené odpovědi, které vám pomohou žít lépe a déle.

Tvoje otázky, naše odpovědi

Po celý život. Naše kurzy nemají žádnou expiraci – můžeš se k nim kdykoli vrátit.

Skvělé! Právě připravujeme placenou sekci na bázi předplatného. Za cenu jednoho menu z McDonald’s měsíčně získáš přístup k privátní zóně s rozšířenými informacemi, novinkami, aktualitami a nejnovějšími výzkumy. Další krok na cestě k lepšímu zdraví!

Ano, určitě! Kontaktuj nás a připravíme ti personalizovaný voucher s unikátním kódem, který obdarovaného přenese přímo k našim kurzům.

Rozhodně ano! Naše kurzy jsou navrženy tak, aby pomohly každému, kdo chce zlepšit své zdraví, energii a dlouhověkost – bez ohledu na pohlaví.

Ano, naše kurzy jsou dostupné online a můžeš k nim přistupovat odkudkoli na světě. Jediné, co potřebuješ, je připojení k internetu.

Ne, naše kurzy jsou navrženy tak, aby byly přístupné všem. V některých případech ti doporučíme jednoduché nástroje nebo pomůcky, které jsou snadno dostupné.

Každý kurz je postaven na ověřených vědeckých základech a našich vlastních zkušenostech. Všechny informace pečlivě čerpáme z věrohodných zdrojů, které sami zkoumáme a ověřujeme.

Naše kurzy nejsou náhradou za zdravotní rady ani preventivní prohlídky u lékaře. Doporučujeme, abys ses vždy řídil pokyny a doporučeními svého lékaře. Kurzy jsou sestaveny jako soubor doporučení, poznatků a rad, které jsme posbírali z vědeckých studií a ověřených zdrojů po celém světě. Mají sloužit jako návod, jak vést delší, aktivní a zdravější život, ale nenahrazují odbornou lékařskou péči.