Zjisti, jak špatné spánkové návyky ovlivňují hladinu testosteronu. Prozkoumej vliv nekvalitního spánku na hormony, regeneraci a vitalitu. Nauč se, jak podpořit produkci testosteronu pomocí kvalitního spánku a zdravého životního stylu.
Zjisti, jak poznat příznaky nízkého testosteronu a co je způsobuje. Nauč se praktické tipy, jak zvýšit jeho hladinu přirozenou cestou – od zdravé stravy přes kvalitní spánek až po redukci stresu. Objev cestu k lepší energii, vitalitě a celkovému zdraví!
Objev tajemství dlouhověkosti z modrých zón – oblastí, kde lidé žijí déle a zdravěji. Inspiruj se jejich životním stylem, stravou a návyky, které můžeš snadno začlenit do svého života. Zjisti, jaké principy tě mohou přiblížit dlouhému a spokojenému životu! Modré zóny tě inspirují!
Testosteron je hlavním mužským pohlavním hormonem, který v lidském těle ovlivňuje velké množství procesů od vývoje mužských pohlavních orgánů a zajištění jejich správné funkce, přes kontrolu tvorby svalů a kostí až po regulaci psychického rozpoložení či spánku.
Ondřej Vácha Marketing s.r.o.,
Antonína Dvořáka 1111, 280 02, Kolín
IČO 08626880
